#تدابیربعدزایمان
سلام به خانم های هنرمند. عرض تسلیت خدمت همه به مناسبت اربعین حسینی..
من اومدم بعد مدتهاااا. یه کیک ساده درست کردم فقط بهونه ای باشه برای ارسال پست!

این قسمت：تدابیر بعد از زایمان
به طور کلی بعد زایمان رحم خانم ها سرد میشه و بابد رعایت کنن تا گرم نگهش دارن وگرنه اگر رحم سرد بشه, دراینده زایمانهای سختی خواهد داشت و از همه بدتر مشکلات رحمی مثل سرطان, میوم, کیست و فیبروم پیدا خواهد کرد.

۱- تا ده روز بدنتونو از سرما حفظ کنید.
۲- تاجای ممکن تحرک نداشته باشید و دراز بکشید و استراحت کنید چرا که به کمر شما فشار زیادی اومده و مهره ها شل شدن, شاید الان متوجه نشید اما درصورت رعایت نکردن بعدها دچار کمردرد میشید.
۳- تا ده روز حمام نروید و خودتونو به اب نزنید.چرا که دهانه رحم بازه و ممکنه وارد بدنتون بشه.
۴- لازم به استفاده از بتادین و اب گرم نشستن نیست. به بخیه هاتون روغن زرد +عسل طبیعی بمالید.
۵- حتما حتما یک وعده در روز کاچی بخورید بهتره برای شیرین کردنش از عسل یا شیره استفاده کنید.
۶-از خوردن غذاهای سرد مثل (دوغ,نوشابه,هندوانه,خیار,عدس و..) پرهیز کنید.
۷-مایعات زیاد بخورید.ولی اب یخ و نوشیدنی یخ نخورید.
۸- از انواع آش ها و سوپ ها میتوانید استفاده کنید. تخم مرغ محلی +روغن زرد محلی استفاده کنید.
۹-کمر و شکم خود را حتما با پارچه نخی یا کتان ببندید.
۱۰- از خوردن ترشی ها و سرکه پرهیز کنید.


#نازایی #زایمان_طبیعی #تدابیر بعدزایمان #زایمان

سوالی بود در حد توان درخدمتم.
التماس دعا